Semillas de Chía BIO

Semillas de Chía Ecológica

Presentación: Bolsa de 250 gr

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Referencia: harinas
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Las semillas de Chía son una fuente natural de ácidos grasos Omega-3, antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética.

La Chía tiene también otros componentes muy interesantes para la nutrición humana: antioxidantes, fibra, proteínas, vitaminas B1, B2, B3, y minerales tales como fósforo, calcio, potasio, magnesio, hierro, zinc y cobre.Va muy bien para los que tiene colesterol y para dietas .

Contribuyen a una mejor concentración y combaten el déficit de atención, ayudan a reducir el colesterol sanguíneo y a prevenir las enfermedades cardiovasculares.No contienen gluten y son bajas en sodio. Al ingerirlas con agua u otros líquidos producen sensación de saciedad. Aportan gran cantidad de fibra. El gel que forman en el estómago, activa un proceso que disminuye la conversión de carbohidratos en azúcar, por lo que están recomendadas para aquellos que padecen diabetes.

Información nutricional por 100 gramos:

Valor energético	525 Kcal
Proteínas	21,20 g
Hidratos de carbono	35,7 g
- de los cuales azúcares	0 g
Grasas de las cuales	31,4 g
- Saturadas	3,7 g
- Monoinsaturadas	3,1 g
- Poliinsaturadas de las cuales	24 g
- Ácido alfa-linoléico	20,4 g
Fibra alimentaria	33,7 g
Sodio	0 g

Uso en pan con un máximo del 5%).